我快要崩溃了 求求你们谁来帮帮我

因为你认识到很多事不是靠打架就能解决问题的，所以才不愿打架的吧？不愿打架并不意味着懦弱。但是你也不需要害怕想打架的人，他们只是蛮夫，而不是勇者。

一，不是什么事都要用打架来解决的。无论做什么事，首先不要想着打架。 二，当你害怕的时候，试试深呼吸，这样可以缓解一时的紧崩的情绪，让你慢慢冷静下来。 三，你是不是经历过什么事，让你受到打击，以致于令你害怕面对？你认真回想是什么事，然后一天一天尝试去克服你的恐惧心理。如果是过去的事，你就告诉自己那已经过去了。 四，你说现实生活中难免会发生这样的事，即使你不想打架，如果真是这样，建议你换个生活环境。很多事不必用打架这种暴力行为来解决，起码在我周围很少见打架。环境换不了的话，就试试改变自己。跟你交往的朋友总是会打架的吗？如果是这样，也可以不必跟他们来往了。