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如果生活便利的条件下，建议工作，或学习先停下来。 你可以先好好休息，然后准备到附近的，或者可行的远方，你自己做好计划，详细的计划出行的方向，内容～ 如果不方便停下来，休息的空闲，可以想一想自己以往好久说过要做，却没有做的事情，像孩童一样稚气的体验一把。 唯一一件事，不要做～就是不要让自己闲下来，请填满自己的生活。 父母离开～我每天工作，周末休息，我都会给你自己找事情干～因为这样，思绪会完整的按着小时候的自己去走～无论是到街边看“人”，还是看一本小说，去一些新鲜好玩的地方，我都没有停下来。我像稚气的孩童，重新开始学习生活在这个世界。 愿健康平安～

为什么会郁闷呢？如果你都不想做事，现在也不做事，那不是应该很开心么？因为你什么都不想做啊？就不会郁闷了？其实你郁闷的原因是你其实想做这些事情吧，你觉得人生其实还是有很多精彩的事情。只是你却因为陷入一种情绪或者怎么样而嫌烦不愿意去做，不愿意出门而已。我的建议是下个决心，不这么懒，去一个很远的地方旅游，或者就是买一张火车票去很远的地方，让自己完全没有着落，可能会很是苦的旅行，充满了你不愿意的事情，但是却让生活焕然一新，下一个决定，什么也不要管，不管后果，只要你踏出一步，就会有一个全新的世界，真的。