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为什么每天睡得很长时间还是觉得困？
如果睡得时间长还是觉得困，那有可能是睡眠质量不好，指的是睡眠都是处在一种浅睡期，而没有深睡。即使是睡了很长时间，人还是会觉得累，很困，老是想睡觉。就是要警惕是不是有疾病的发生，比如特发性的睡眠增多症，这个疾病就是睡眠时间很长，睡眠时间要超过10个小时，白天打盹的时间都要超过1个小时，即使是睡了很久，病人仍然是觉得困，且很难被喊醒，喊醒后，还会出现易激惹的情况，也就是起床气，显得情绪很不好，而且会反复的再入睡。还要警惕是不是有身体其他疾病的发生，比如甲状腺功能减退，也会老是想睡觉。
为什么每天睡了很久，但每天还是很困
睡了很久还是没有精神，总感到疲惫，这是什么原因造成的呢？