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青春期，长痘这都是很正常的。可是，有很多人过了青春期还会长痘，这是怎么回事呢？ 青春期长痘的时候没有处理好，经常用刺激性很大的化妆品，洗脸经常用香皂，破坏了角质层，皮肤很脆弱，很容易感染，长痘。 经常熬夜，因为上班，上学等原因，经常熬夜，有时候还会通宵，身体得不到很好的休息，身体疲惫，诱发痘痘。 经常吃垃圾食品，蔬菜，水果，几乎不吃，使得身体中的垃圾越来越多，不能及时排解，诱发痘痘。 少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。 含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。 鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。 大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。 痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气。

相信很多人都会被一个烦恼困扰，就是长痘痘，但是有的人却不长痘痘，按常理来说，人到青春期都会有痘痘，那么这些差异的具体原因是什么呢？下面我们一起来了解下。 皮肤上痘痘的存在不一定会导致疾病。那些青春期的孩子，哪个皮脂腺分泌不是机能亢进，但总有人不是痤疮，他们的皮肤不是油？石油也是。只有纯皮肤油不会引起青春痘。那么，没有青春痘的人是如何做到的呢？可能与两个因素有关。首先，体质比较好。即使你吃辛辣的食物，你的皮肤也不容易出油，也不会长粉刺。其次，目前毛孔畅通，即使外界因素导致油脂增加，毛孔也能正常排出。此外，如果你仔细观察，这类人一般属于生活习惯的规律，并且非常重视皮肤护理和清洁。因此，除了身体问题之外，你离没有痤疮的人仍然很远。 此外，我们还发现一些明星在成名之前就有粉刺，但是为什么粉刺会慢慢消失呢？事实上，通过科学家的探索和比较，已经发现没有青春痘的人有一个特点，皮肤似乎具有灵性，并且长期处于自我调节状态，保持水和油的平衡以及角质层的平稳代谢。吃辛辣食物、熬夜和生气不容易长粉刺。这种皮肤被称为“无粉刺皮肤”。那么，我们应该如何应对我们容易长粉刺的体质呢？首先，早睡早起，多喝水。其次，避免酒精、烟草和辛辣食物，少吃生冷食物。最后，注意呼吸道的维护，避免易过敏的食物。 就算你有痘痘也不要怕，只要有良好的生活习惯，加之外部护理，痘痘不会找上你。