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典型的神经衰弱！不要有太大的心理压力，平时注意休息，注意调理，别过度用脑，工作学习学会调节放松！从几年来看不是大问题，到精神科医生帮你开点药吃，最好去中医院找个名老中医吃中药调理！

你好根据你的描述，分析可能是你休息不好压力大造成建议注意休息保持良好的心情多户外活动缓解压力