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学英语的话我个人偏向于电驴上无字幕的电影，这对听力很有帮助。如果觉得难度较高就去射手网下载英文字幕。我也下迅雷上的双语字幕电影（飞鸟影苑的），下得快些，主要还是看英文。 如果要练习口语当然不能仅仅看内容和词语，还要模仿其中的生活化用语，有时一部电影可以看好几遍。 希望对你有帮助^^

我觉得要根据自己的水平来定。如果还是在初级的话，我比较建议中英文的，因为可以对照着更好的了解句子的意思，如果已经有了一定的水平，可以看英文字幕，这样可以增加自己的英语阅读水平和理解能力。最好的程度当然是摆脱字幕。所以没有定论说那个好一点，要视乎个人而定！