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1、考虑是否精神疲劳，也有可能是睡多了； 2、考虑是否心里有心里负担，或者心情不顺畅等，可以寻找一件自己感兴趣的事情坚持做下去，不到一个月就会有好转，并且刚恢复的时间里每天都精神抖擞！

这是觉睡得太多的正常反应。