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我快要崩溃了 求求你们谁来帮帮我````````````````
一，不是什么事都要用打架来解决的。无论做什么事，首先不要想着打架。
二，当你害怕的时候，试试深呼吸，这样可以缓解一时的紧崩的情绪，让你慢慢冷静下来。
三，你是不是经历过什么事，让你受到打击，以致于令你害怕面对？你认真回想是什么事，然后一天一天尝试去克服你的恐惧心理。如果是过去的事，你就告诉自己那已经过去了。
四，你说现实生活中难免会发生这样的事，即使你不想打架，如果真是这样，建议你换个生活环境。很多事不必用打架这种暴力行为来解决，起码在我周围很少见打架。环境换不了的话，就试试改变自己。跟你交往的朋友总是会打架的吗？如果是这样，也可以不必跟他们来往了。
■■■■■■我快疯了啊！谁来帮帮我啊？
我的母亲也差不多这样,也许他们遭遇了我们不能承受的遭遇,体谅他们,并且好好谈谈,实在谈不来就离开家一段时间,去旅游或探访远方朋友,看看别人家的父母,时间久了,你就会发现自己的父母其实也是很好的..........