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玛卡有没有副作用？玛咖安全吗？

个人在服用后，确实有上火的现象。是我个人亲身体会的，难道我还能骗我自己不行。针对这个现象，巨青研究院给出解释，不管是什么东西，食用过多肯定就会出现不良反应。水喝多了，还会不适、饭吃多了，肚子也会不适，那么巨青玛卡如果超过一天的正常服用量，肯定也会上火。就像荔枝一样，根据个人体质不同，吃的量的多少。便会引起不同情况的的上火。同样，如果你本身身体便有点上火，还在大量服用，那必然会加重。