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青春期抑郁表现多种多样，比较隐匿，不易引起家长和学校及自身的重视，有的表现为微笑抑郁、有的表现仅为爱发脾气、有的表现三力不足（体力、精力、动力不足） 1、情绪经常低落 2、爱发脾气，小刺激大反应 3、自觉生活的没有意义 4、爱吃垃圾食品（甜食、油炸及香料的食品、碳酸饮料） 5、经常有疲劳感 6、对学习、生活和人际都不感兴趣（仅对动漫、玄幻、科幻、武打、鬼故事、游戏感兴趣） 7、少睡或嗜睡 8、消瘦或肥胖 9、负性思维。如专记亲人的坏处 10、内向、孤僻易害羞 11、自我评价低 12、有极端的行为和偏执的思维 13、不与人沟通，平时言语较少 14、注意力难以集中 以上14条具备六条以上就可以诊断为青春期抑郁。 中国青少年心理成长基地成瘾医学中心 里面有关于青春期抑郁症的相关介绍希望对你有所帮助

负面情绪太多了，学会调整自己的生活和情绪才可以