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健康和谐的性生活是保持婚姻长久的基石，也是秘诀与良方，反之，轻微可伤害对方情感，重者导致双方分道扬镳；可见性生活在婚姻中占据着怎样的主导作用；其实性生活协调与否，取决于夫妻双方的兴趣，爱好，责任，义务，沟通。。。当然，男人的性表达的很直接，甚至把性当作爱奉献给自己的爱人，爱人的满足就是他们的骄傲和自豪；当然女性有时会对这种直接很反感，认为是发泄，甚至委屈的认为是“折磨”；这就需要双方共同交流，培养，调整，适合自己的性爱方式，从性爱中找到属于自己的乐土，让自己慢慢地喜欢上性爱，让自己慢慢地留恋对方给自己带来的快乐，幸福在自己手中，他（她）都知道怎样把握。

题主，您好！已收到您的提问，我是情感咨询师珂白； 婚姻关系中，性确实是非常重要的一部分，满足人性的基本需求，从而让两个人感觉更加的亲密；同时，在当前中国的婚姻中，也有很多伴侣，即便性生活不和谐，也能白头偕老；这其中，您提到了一个关键词“维持”，我们不妨问问自己，仅仅是“维持”的婚姻，真的是您想要的吗？还是不知道如何相处，才能更幸福呢？我还是鼓励您，面对这个点，勇敢迈向幸福的； 关于性生活不和谐的婚姻，怎样改善？您需要注意以下几个点： 1⃣️提升性观念和技巧 很多中国人对于性的观念是比较传统的，会认为是一件羞耻的，不太好意思提的一件事；当人们拥有这份观念时，对于性的欲望，以及夫妻之间的性生活都会有所束缚；如今，我们生活在21世纪，不仅是夫妻关系之间，包含情侣之间对于性需求的满足都会越来越高，所以学习相关的课程，提升性技巧是必要的；每个人都值得享受这些！ 2⃣️提升女性魅力 婚姻相处久了，难免会有懈怠，或许是每日操持家务，不再打扮自己，蓬头垢面，不修边幅；这些都会让彼此之间降低吸引力，没有了想要亲密的欲望；正所谓女为悦己者容，无论何时，保持自己的独特的外在风格和衣着打扮是经营一段幸福婚姻必不可少的，也是吸引异性的所在； 3⃣️评估相处方式 很多人以为性生活不和谐，仅仅是“性”方面，或者是颜值的问题；其实这只是一部分，而更重要的是夫妻之间的相处方式，比如说：两个人每天的生活中，充满着指责和抱怨，又或者是同住在一个屋檐下，却感觉无话可聊；这些情况，都已经说明是相处方式出现了问题，需要调整；如果不调整，也会造成性生活不和谐的情况；即便有性生活，也会是程序化的，应付了事；所以说，幸福的核心是经营关系，关系好，各方面才会更好！ 新时代的婚姻发生了很多的转变，人们不再满足于柴米油盐的琐事，更渴望拥有关系的亲密度；每个人都值得拥有幸福，只是幸福是需要通过情感技能来实现的，比如说：如何与伴侣沟通？如何经营关系？如何读懂对方？如何促进“性”福度？这些都是需要通过学习和提升就能达到的； 如果您也有同样的困惑，欢迎您寻我来咨询，我是情感咨询师珂白，点击此处，即可直达： http://qg.1ceshi.com/activity2?channel_id=3