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心态原因也是不容忽视的一个因素。过于紧张，压力过大，都会影响最终的结果。 还有一种可能性，就是假性努力。花费了很长时间，看似很努力，但其实学习理解知识的效率并没有上去，自然成绩也就不会好。

越努力成绩越下降原因：急于求成，迷失方向，重在外表，轻视内涵，忽视技巧，望“我”成龙。 解法：回归自然，注重基础，端正态度，心态平和，注重方法，力求效率，稳中求升，积累成金。