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是不是压力过大所导致的，有时候人体营养供应不足都会这样，你应该给多一点维生素b，营养脑部神经。

这个其实很正常。很多人都会出现跟你类似的情况。一般的人的记忆都是短暂性的，如果一开始没有记忆进去脑子里，那记忆也就是碎片而已。没有刺激到大脑的记忆层。所以有些事没几分钟就忘记了。如果你真的很在意这些小事的记忆。你可以尝试一下平时多留意身边的事情，特别是细节的问题，这样子有助于你对自己身边的小事的记忆深刻性的提供。 最重要的是你要放松心态，不要太纠结这些事情。你也可以采用行动日记的办法。每一天都记录自己要做得事情。譬如你打算这周六要跟一个朋友出去玩，你就在周六那一页写上你要做的这件事。真的到了周六，你翻开行动日记，你就知道自己今天有什么事情可做了。 希望可以帮到你！