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越来越厌恶自己的工作还不能辞职,该怎么调整心态呢?
如果这份工作能给你带来生活所需要的资金,是正当的,且不伤害你的身心健康,就是值得去做的。你可以在其中领会一些做事的方法,这方法也可以用来做其他的事情。比如,做一个单位的阅览室的管理员,管理报纸期刊,可以说是非常的枯燥无味,但是为了把事情做的更快更好,就会注意到每一个步骤的顺序,里面都蕴含着智慧,然后也把相关的道理,用到学习其他的,技能和知识方面,可达到事半功倍的效果。还有,这报纸整理的时候,有的根本不需要动脑,那就可以听一些喜马拉雅上的有价值的讲座,或者你自己业余学习什么东西,录个音,边听边做。做好眼前的手头的事情,同时也努力成长,用好业余的时间装备自己,在条件具备的时候,机会来的时候,可以去选择自己喜欢的工作。
1万5月薪但上班很压抑,不敢辞职该如何调整心态?
我觉得上班的心态一定要非常重要,这不仅仅关乎于自己上班的工作效率,还关乎自己的健康。15,000一个月的工资其实已经是非常高的了,而如果觉得非常压抑的话,那么可以出去旅游散散心,或者是寻找一份自己爱做的事情来调整自己的心态。
想要放松自己的心态,最常见的便是出去旅行,寻找一个山清水秀的地方,放空自己,让自己与大自然更加的贴近,这样对自己的心态有很好的调节作用,并且跟一个志同道合的人一起去旅游,身心上都会有极大的满足。每次旅游完之后,对自己的工作心态其实都会有很大的调节作用,所以现在的人们基本上都很喜欢外出旅行,但是推荐最好不要去人多并且节奏非常快的地方。有贴近大自然慢慢节奏的生活,才能更好的放松自己的心态。
而其实很多时候都没有机会能够有时间出去旅游,这个时候可以做适当的锻炼训练来发泄自己的情绪,并且可以强身健体,一般锻炼的时候能够让脑子更加的清晰,并且能够让自己得到更好的休息,也能够让自己的一个健康的身体。所以我们能够见到很多人的喜欢锻炼,并且锻炼的人,他们的心理以及心态都非常的好,他们往往在锻炼的时候都把自己的负面情绪发泄了出来。
而且还要调节心态,除了出去旅行以及锻炼之外,还有就是要重拾自己对工作的热情,或者是找到一份自己喜欢做的事情,每个人年轻的时候都有梦想,既然现在自己有了这么高的月薪,那么为何自己不去做一件自己喜欢的事情呢?这样既能够调节自己的情绪,又能够发展自己的兴趣爱好。