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晚上不要加班到那么晚呗，关键是白天提高效率，白天不要去玩。你可以先不管，先好好休息一晚上，然后第二天重新开始，提高效率，利用好每天白天的时间，还有晚自习的时间，然后回去可以做没做完的，过了11.30了你就不要再挣扎了，其实后面做的都是无用功，你要是都会，你早做完了，会到那么晚嘛，我是过来人，以前经常到12点以后睡觉，甚至一点，。。然鹅其实后面的时间没有一点效率，比如我做物理试卷，该不会的还是做错，所以不是自己在那想，没用的，要去把不会的题请教会的老师啊或者同学啊，讨论一下，这样比你硬撑着效果好多了。关键是方法和效率。当然勤奋肯定是要的。