很自卑。整天就是胡思乱想，很胖也没动力减肥，整天抱怨，悲观，每天都头痛，整天会觉得别人都嘲笑欺负我
科学表明，运动是可以让人情绪变得积极起来。人很多时候不开心有一部分原因是生理因素。从跑步开始吧，一旦开始跑步，从小事开始，生活就开始改变了。唯一能改变你生活的人只有你自己，别人帮不了你。人胖了有时候就是会莫名其妙心情不好，自卑，抑郁，烦躁，这些情绪都很正常，你去接受他们，然后慢慢的从小事改变，一开始是有点困难，但坚持了，挺过了那个临界点，你会发现生活很美好，一切都会好起来的。加油～
整天只会胡思乱想，闲着胡思乱想，忙也会胡思乱想，很悲观，又胖又自卑，很懒惰，我不知道该怎么办，整天
每一天胡思乱想只因为你没有其他事情去做，你应该做一下其他事情，例如是搞卫生，专心致志去锻炼身体，都能够用自己，作息时间好一点。
还是胡思乱想啊，整天的胡思乱想，恐惧，自卑，焦虑，什么都想不开，成天悲观抱怨，又懒又胖，工作很闲，
多大年龄了，时间久了吗？看情况是需要寻求专业的帮助了，对自己负责，对自己的身心健康负责。