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因为日有所思夜有所梦吧。 我所理解的梦境就是人在睡眠时，大脑的运转会调用大脑中出现过的记忆或者片段，然后拼接成一些小片段，所以有时梦醒了，想起梦境中的内容会显得毫无逻辑可言，就好似那种人在深度睡眠时，想到什么来什么的感觉。 但是梦境的发展似乎不由人来支配，浮现在梦境中的内容大多都和自己的潜意识相连接，有时白天玩了什么游戏，看了什么电影，都会在夜晚做梦时出现在梦境。 喜欢的人肯定是藏在内心最深处的一个角落里，也是平时白天想得最多的，所以在夜晚做梦时，你的潜意识还在想这个人，你的梦境就会把她带入你的面前。 所谓日有所思夜有所梦就是如此，我也经常会梦见我喜欢的人，有时是和她一起散步聊天， 醒来的时候已经不记得两个人之间的对话，只是依稀的记得那个人在梦里出现过，会变得越来越模糊。 我和前任分手一年多了，但是在这一年里，学习工作比较的繁重，所以尽量的把她藏在心里最深处的一个小角落里，平时的时候可能不会去想起她，但是夜晚经常做梦会有她的影子。 我本以为我可以完全忘记她，但似乎好像是自己骗自己的一个行为，她并没有被我真的忘记，潜意识里，我对她的感情还是特别的深，所以在夜晚做梦时经常能够梦见她。 时时刻刻都在想她，导致夜晚做梦时会经常梦见她，如果对方问你有多喜欢我，你就可以回答，具体多喜欢你我不太清楚，但是我每天做梦都会时常梦见你，如果说喜欢的程度有多深，那我的这种喜欢大概已经变成习惯了。 喜欢一个人一定会希望时刻都能见到她，所以在你的梦境中，你的身体各个器官都知道你想见到她，那么帮你达成这么一个小小的心愿应该也是不成问题的。

这是我用手在Word上打出的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦大师，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！有多少人看了此帖豁然开朗，相信你也不会例外！ ============================================================== 梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。 ============================================================== 梦可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，梦是大脑无意识的将脑内信息无序的连接而成，有些是你早已忘记的东西，在记忆边缘的信息都会被调用，梦境与现实无关！ 梦因： （1)梦是人心理感受的成像 （2）梦是人心理愿望的满足 （3）梦来自人身体的内部与外部的刺激 ============================================================== 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟景像的组合，这种虚拟的梦幻景像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。 还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。 说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻 该设备已过保修期炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。 ============================================================== 俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反的（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一定有喜事）。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的！ ============================================================== 那么怎样才能减少噩梦呢？ 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 ============================================================== ↓↓↓↓↓↓↓↓及时采纳，以免辜负我的热心帮助！