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这个问题应该首先要明确一下就是记忆力下降和注意力不集中是两个问题，概念上或者它的内涵上都有着很大区别的一个的问题。首先来看一看注意力不集中，注意力就是指我们对当前任务的一个指向性的一个问题，注意力不集中的原因首先第一个我对当前的任务不感兴趣，那肯定就容易开小差，那注意力就很难集中到这里。 第二个就是干扰太大了，我在这里听讲，可是教室外面就不停的在播放一些音乐非常的吵闹，有很强的干扰也会引起注意力不集中。另外就是一些身体上的不舒服，感冒发烧或者我昨天晚上睡得不好，那这些情况也会引起注意力不集中。如果说像其他的一些很严重的一些疾病，比方说颅内长了一个东西，或者有一些颅内的感染，那么这些情况可能在早期的时候他也会表现为注意力不集中。 记忆下降是属于认知方面的一个障碍，常见的一些原因我们之前有很多讲座都有提到过这个问题。

注意力不集中和记忆力是没有直接的关系，抑郁症导致的注意力不集中，首先应该从情绪的疏导开始。