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年龄越大的人记忆力越差，也是因为随着年龄增长的时候，额叶也会跟着变老，自然而然就会出现记忆力下降的情况，其实这只是正常的记忆衰退，无需过于紧张。 社会经济发展越来越快，人们的平均寿命也是越来越长，很多人在生活中会发现自己的父母会出现说了上句忘下句，甚至忘记某些人名字或者某些事的情况，这与父母的年龄增长也有一定的关系，因此我们在生活中一定要多去关怀自己身边的长者，只有这样才可以让我们的生活更加美好。 1、年龄增长导致记忆力变差。 人的身体是一个精密的机器，在生活中也会不断的老去，如果将记忆比喻成一个文件系统，那么我们大脑中的额叶就担任文件管理员的职位，在岁月长河中，他们帮助我们记住一些有用的信息，但是随着年龄变老的时候，额叶也会相应的增长，这个时候正常的继续衰退与老化自然是不可避免的。 2、年轻人为什么会出现记忆力变差的情况？ 现在的人大部分会通过短视频来打发自己的精力，很多人在生活中也面临着巨大的工作压力，熬夜似乎已经成为一种常态，其实长期熬夜也会影响人们的记忆力，因为人们的交感神经是在夜间休息，白天保持兴奋，频繁作息不规律的话，也会导致记忆力变差现象的产生。 3、应该如何预防记忆力变差？ 无论是年轻人还是老年人，在生活中都要多去训练自己的大脑，读书，下棋，听音乐，都是非常不错的选择，当然在生活中也应该注意规律的作息时间，远离手机电脑等数码产品，可以让我们的身体更加健康，希望每个人在生活中都能够引起重视。

人年纪大记忆力不好是因为脑袋的记忆存量没有年轻的时候多。 当你20岁的时候，你的记忆信息存量只是20年，这时候我们会回忆过去，畅想未来，脑海中装的东西并不多，记忆深刻的事总是能轻松想起。当你50岁的时侯，你的记忆信息存量是50年，这时候脑中装有太多的往事，经历过的事也多了，我们做事的时候会举一反三，太多的事牵扯着神经，做事的时侯就少了年轻时候的全神贯注。 人年纪大记忆力不好是因为从20多岁起人的记忆及信息处理的速度会呈线性下降。 研究表明，二十岁之后人们的脑内的性激素（荷尔蒙）水平和血流量是呈逐渐下降趋势，尤其是记忆相关的部位，当然并不是全部记忆都下降。而人的记忆和脑力强度会先于思维能力退化，在 45 岁的时侯明显下降，甚至一些大脑细胞也会随着衰老逐渐失去功能，不过记忆力减退本身就是一个正常的生理现象，我们没有必要引起恐慌。 人年纪大记忆力不好是因为没有坚持学习思考，大脑整天处于放空的状态。 对所有人而言，脑子是越用越灵活的，记忆力也是必须坚持记忆训练才能让它维持着，不那么快衰退，重要的是训练必须长期坚持，所有的老年人都应该有这样的意识。因为坚持学习的老年人不仅记忆能力比不学习的老年人强，而且患上老年痴呆的人群也要比不学习不用脑的老年人少。哪怕是把自己近期看到过的新闻转述给家人，与他们一起聊天讨论，都能起到锻炼记忆力的作用。 关于人在年轻的时候记忆力很好，为何年纪越大记忆力越不好的原因，欢迎大家在下方的评论区留下自己的观点。