每天晚上总是很晚才睡着,脑子里老想一些乱七八糟的事。严重失眠,不知道该怎么办?

日期:2024-12-28 13:44:57 人气:1

每天晚上总是很晚才睡着,脑子里老想一些乱七八糟的事。严重失眠,不知道该怎么办?

有时间出去玩玩 潇洒一下 玩的越高兴越好 想想高兴的事 好笑的事 就会好一点 要把心放宽
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匿名用户
2013-08-18
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晚上睡不着,就给自己找点事做,这样就没时间想事情了
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匿名用户
2013-08-18
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吃 安眠药啊
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