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　　姐妹儿，这事儿我经历过五六次了，典型的神经衰弱！！第一次给我吓的，我挺乐观一人儿呐，内会儿上学压力挺大，天天熬夜念书还早起，后来问家里人这是怎么回事，老一辈都说是什么鬼压床，狐子压，科学点就是手放心脏上了，或者是睡觉某个地方给压麻了，当时没多想，后来就慢慢忘记了。 　　时隔2年后，内会我吃减肥药，有点心慌，睡眠倒没什么事儿，晚上睡觉又来！！给我吓的，光想着鬼阿怪的，最后实在困得不行了才睡着，第二天，又来了！！（就是每次在你快进入睡眠状态马上要睡着时就开始了，我算发现了，）整的我什么心情都没了，光琢磨这个了，第三天晚上就没睡，不敢啊，怕了。熬到早上回家找我妈，看医生去，人家就一句话，神经衰弱，气虚，没事儿多补补。减肥药回家就扔了。 　　隔了差不多有一个月，这次是去江西庐山玩，白天的火车十四五个小时，软卧，实在没意思了就打算睡会儿，结果睡着睡着又来！！这次心里有底儿了，不想什么鬼啊什么的了，就不动弹试试，看看一直这样会发生什么，结果就是呼吸不上来，要窒息的感觉，这不能不动了，就又挣扎醒了，后来到现在一直没发生这事儿了。 　　不过到现在一直有后遗症，我是不困绝不上床，非困睁不开眼才睡，不敢看恐怖片，图片都不行，有时候看见有恐怖氛围的文字也害怕，因为我一直都是自己一个人住，发生什么事儿都自己扛着，慢慢的胆儿小了，也不知不觉的开始熬夜了，熬夜身体肯定不好呀，所以在慢慢克服，总之就是人呐精神头儿必须得好，要不这肉体迟早得报废了，妞子，咱慢慢锻炼吧，身体素质好了精神也好，精神好了身体也会慢慢改善，没事多看看养生神马的。