高中 物理 大题 麻烦睡给我写一下过程

16.设下落高度为h，则落地时物体的速度：v=√2gh
箱子落地后，速度为0.物体由于惯性继续向下运动，并把下面弹簧压缩（上面弹簧拉伸），而后又被弹簧弹起，由机械能守恒，当两弹簧恰恢复原状时，物体速度大小仍为v，方向向上。
之后 由于惯性 物体继续上升，将把 下面弹簧拉伸 把上面弹簧压缩，设弹簧最大压缩量为x，则
mv^2/2=2(kx^2/2)+mgx
此时弹簧对箱子的弹力 F=2kx
要使箱子能弹起，则 2kx≥Mg
联立以上 各式解得： h≥