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抑郁症患者是以心境低落为主要临床表现的一种神经症，这种心境低落与当时所处的环境是不相符的。焦虑症患者是无明显诱因的、无客观依据的，对于不确定对象的焦虑表现，表现为烦躁不安、坐立不安，同时有些植物神经症状比如尿频、胸闷、乏力等。所以这两者本身临床表现不太一样，而还有个最主要特点是抑郁症患者是以自杀行为和自杀倾向为主要特点，焦虑症患者尽管焦虑，但是不会以死亡来解除自己，这是两者最明显的区别。60%以上的抑郁症患者会合并有焦虑，而50%以上的焦虑症患者也会合并有抑郁，两者往往交叉出现，这需要临床医生根据患者的焦虑量表和抑郁量表综合判断有个侧重点。侧重于治疗某个疾病同时兼顾另一个疾病，同时改善患者自身的不良生活方式，配合心理治疗和生物反馈治疗，综合治疗才能将疾病控制在更好的状态。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。