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建议你到医院做一下血检，听听医生的意见，有不明白的可以再来咨询。

我是学医的，首先可以肯定的是：脑供血不足，才会产生脑缺氧的症状，才会头晕晕沉沉。 但脑缺氧的原因就多了，由于不知道你的基本情况，就不好判断了。 感冒,颈椎病,贫血,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意高血压,都有可能的啊. 假如你经济情况不是很好 ，你就自己先看一段时间，如果一直都这样，再去检查一下。 如果条件很好的话，还是去医院看一下吧。