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老公睡觉打呼噜,而我睡觉又很轻,睡不着怎么办
你先睡
老公睡觉打呼噜,吵得我总睡不着,怎么办?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议其到医院去做治疗或戒酒。戒酒对呼噜有一定的治疗效果
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