健康包括哪些内容

健康包括的内容有：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。一、身体健康 身体健康是指人体生理机能的正常运作和体能状态的良好。这包括各个器官功能正常，没有疾病，身体有充足的能量和活力来应对日常生活和工作。此外，身体健康还包括饮食均衡、适度运动、良好的睡眠以及维持良好的个人卫生等生活习惯。这些...