良好的心理素质有哪些

良好的心理素质包括：一、情绪稳定与调控能力 二、认知与应对能力 三、社交与沟通能力 四、自我认知与成长能力 一、情绪稳定与调控能力：具备良好的心理素质的人通常能够稳定自己的情绪，不会因为一时的挫折或困难而过度焦虑或沮丧。他们能够有效地调控自己的情绪，保持平和的心态，从而更好地应对各种挑战和...