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你好！又见面啦 人的心理由意识和潜意识两部分构成，意识是一种清醒的认识，如有目标，有计划的学习活动，自我评估，自我调控的学习都体现了意识的特点。潜意识是一种不知不觉的认识，如自然而然地记住了某些生动的情节，有如对某些技能熟练了，虽然没有格外注意，仍能依程序操作，还有做梦等心理活动都是潜意识活动。通常人们比较注意发挥意识的作用，对潜意识却不太重视，其实潜意识好象冰山的水下部位，体积大，作用更大。所以超级学习者提出，轻松愉快的学习，融合了意识和潜意识两部分心理的功能特点，能激发内在潜力，左右脑协调发挥，效能巨大，效果佳。 最适宜与潜意识沟通的脑电波是α波和θ波。在α波和θ波状态下，高度的专注、非凡的记忆力、思维力和奇特的创造力都可以获得。 人们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。 潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。 我们当前生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。在你潜意识种种的思想和观念，造就了现在的你。如果你的未来要有所不同，你一定要现在就改变你的潜意识。 看看你的周围世界吧，你会发现，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到启迪的人才会非常关注内部世界。值得注意的是，这个内部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。 因此，这惟一的创造力产生于你的内部世界，不管是你有意识还是无意识的。你的意识和潜意识会相互作用。为了改变外部条件，你得首先改变内部世界。 许多人在盲目改变周围条件和环境。他们没有搞清楚为什么会产生不和谐、迷惑、匮乏和其他对于愿望的限制，这，还得在你的内部世界追寻原因。 你生活在一个非常丰富的世界里。你的潜意识对你的思想非常敏感，你的思想先会产生一个“模型”，然后你潜意识中的无穷智慧和活力就会铸造它。本书中每一章都会列举一些实例，教你如何就会操作和运用潜意识的心理规律。 你有一个心灵，你应当知道怎样使用它。你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗入到你的潜意识层，这里有创造一切的原动力。 你的潜意识是你情感的发源地。如果你想的都是好事情，好事就会来找你；如果你想的是坏事，坏的事情就来找你的麻烦。这就是你心理的工作方式。 一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。 心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的必然结果。 心理学家和精神病专家都指出，当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕迹，它会立刻去执行这些想法。 为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决。

个基本方法：1，一天把暗示词念1000次以上，想象暗示画面，费时间，需要1到 半年。 2，把身心放松，半睡半醒状态下灌输暗示词，时间是因人而异。录制潜意识录音带，输入你成功使得画面。就像玩CS人物一样，你是第一主角，录音就不要含有我了，而是直接进入我的主题。例如：一个吻过来了，好温暖，体验它好温情，啊？美丽的女孩长长的头发，“谢谢你，能做我的女朋友吗！？”2。在墙上贴图片，贴你成功时你想看到的画面。一般现实与理想目标混排，达到果实催熟的目的。例如：贴你真实家人在一起的图片，贴你真实朋友聚会的图片贴你理想目标公司领导围着你参观工厂的照片。3。你经常自信满满和别人讨论你的目标。精神劳动是天底下最艰辛的劳动，只要你坚持不懈的练习，我坚信你能够吸引来得。 我以前用过录音带，感觉不是很好。后来就开始冥思苦想了，一般在安静的自习室，一开始的时候感觉很困难，根本就持续不下去，后来我对一个图像持续不断地练习，现在感觉好多了。基本有时候在眼前，不自觉地就浮现那个画面了。我现在的层次基本能够进入图像里面了，还有待练习，我已经把我这个阶段所能力领悟到的告诉你了。意识和潜意识如果能够和谐同步发展一致，人能充分发挥他的潜能和个性。但是世界上好多人陷入的痛苦和混乱，因为他们不理解自己心理上两种意识的相互作用。如果意识和潜意识能够和谐一步地同步合作，人就会健康，幸福，平安，喜悦和成功。如何才能让两种意识和谐一致的发展呢？1.保持轻松和平和，越放松，潜意识就会高效率工作，就会被我们察觉到。2.进入忘我的状态，忘我的状态是意识与潜意识是保持一致