百度知道 - 信息提示 日期:2025-01-02 04:04:07 人气:1 百度知道 - 信息提示 热门评论 我一天只睡四小时 但是一直都很有精神 一点都不困 是怎么回事 越睡越困是怎么回事?午觉到底睡多长时间更合适? 2021-02-07 02:03:02 阅读全文 那些每天只睡四个小时的人,是怎么做到每天只睡四五个小时还不困的??? 没有人能一直坚持这样做,这很消耗身体资源的。 白天的时候如果能找时间小憩一会儿,10分钟,半小时,补个小觉。但也不能超过半小时,要不越睡越困。 2017-11-25 20:22:21 阅读全文
那些每天只睡四个小时的人,是怎么做到每天只睡四五个小时还不困的??? 没有人能一直坚持这样做,这很消耗身体资源的。 白天的时候如果能找时间小憩一会儿,10分钟,半小时,补个小觉。但也不能超过半小时,要不越睡越困。 2017-11-25 20:22:21 阅读全文