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要对孩子好好的教育培养

自信，给自己足够的自信 你不是嘴笨，而是你缺乏自信，所以你害怕与人交流 没事，有话就说出来，不把自己的想法想办法表达出来别人怎么会理解你，是吧，所以就要多练习，参加社会实践活动。 有经济能力的话找一个这方面心理医生是能让你最快的走出这种局面的办法…… 如果没有，那就只能靠你自己的意志力，每天起床对着镜子里自己大声的说我能行，我是最棒的！ 跟家人朋友，试着放开心结多与人沟通 不要怕说错话，要时刻告诉自己你能行的，多给自己一点信心，加油！