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那就别去想，会想那么多是你可能比较闲，让自己动起来，或者让自己分散注意力，去做事的话，累了，自然没心情胡思乱想了，分散注意力（边听音乐别干点别的事情- -），要是你能分心几用的话我无话可说- -。。总结就是别让自己闲着没事- - 还有一个办法相当管用，饿自己几天，你绝对不会在想什么乱七八糟的东西了- -（这办法还真试过- - 那时候吃人的心思都有了- -）

可以试着多和自己谈的来的男女朋友聊天 解闷 多运动运动 想一些开心的事 多看一些搞笑的图片 电影 或者找一些事情来做 转移一下自己的视线 我觉得都是不错的办法``你可以试试``` 祝你开心！~