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生命中最重要的东西是健康的身体。如果一个人连健康都没有，那么也没有精力精神去干其他的事情。有了健康的身体才有时间去追求自己喜欢的生活，喜欢的人。有一句话叫做：“身体是革命的本钱。”这就说明了健康身体的重要性。

是希望。相信明天会更好”。 明天不会自动变得更好，明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为用正确的方式做了正确的事情。明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的——尽管还有运气因素。 但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。若是我们的生命中真的有最宝贵的东西的话，那只能是“希望”这个东西——它不仅重要，而且最重要，任何人在上下求索之后的结论都是一样的，它几乎是整个生命的意义。 然而，希望就好像是烛光，常常非常微弱，所以也需要你守护。只不过是一阵风来了，它就被吹灭了。怪谁呢？应该怪自己，那是你不对——你的责任是无论如何都不能让它灭掉。