你对健康的认识是什么？

现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。 扩展资料： 健康标准 食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。 便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 参考资料来源：百度百科-健康

我对健康的理解就是身体没有病，每天开开心心的就好了， 我感觉真正的健康不是亚健康状态，我们不需要熬夜，也不需要每天的的劳累，我们心态要放的好一些，并且身体没有什么病，虽然上火，这种东西是很正常的，每个人都会上火呀，但是我们只要把自己照顾的很好就行了，自己的身体不会因为某些传染病的传播就会立马的生病，而且心里也一定要很健康 所以我对健康的要求还是比较高的。