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娱乐存在的意义其实是非常的大的，我们每个人都离不开娱乐。如果生活中少了娱乐的话，我们的世界将会变得非常无趣。娱乐会给我们平淡的生活中带来光彩，娱乐会使我们变得饶有趣味，娱乐会减轻社会人的心理压力与负担。 一、娱乐可以帮助你在高压之下排忧解难，减轻负担。 大家都知道，现在社会人们都处在非常大的压力之下，很多人一整天都忙于工作，而没有时间去放松和娱乐自己。如果长期的处在这种高压之下，可以说是非常的可怕的，不但你的身体会出现问题，而且你的心理也会出现问题，所以娱乐的意义是非常大的，它能让你排忧解难。 二、一个人少了娱乐的话会给人一种非常古板的印象，大家都不愿意跟他交往。 如果一个人的生活中少了娱乐的话，那么这个人将会变得非常的无趣和古板。别人给他讲笑话，或者是娱乐圈中发生的事情的话，他都一窍不通。人们会觉得这个人真的是非常的无趣的，久而久之大家都渐渐的就远离他了，所以娱乐可以让你和别人打成一片，它是一个社交的利器。 三、赋有娱乐的人都是非常有亲和力的。 赋有娱乐的人，往往在一群人中是非常富有亲和力的。大家都会觉得这个人非常有趣的值得交往，所以娱乐的意义是非常的大的，我们一定要重视娱乐给我们生活带来的光彩，给我们的心理带的明亮。在我们平平淡淡的生活之中带来乐趣和新鲜感。 对我们来说娱乐不需要意义，这是本能需求，也是进化过程保留下来的，不管它看上去是否有实际用途，本能就是本能。说个奇怪的假设，如果我们哺乳动物能依靠断肢来分裂新个体，哪怕我们有生殖器官都有可能也会因为不使用而退化。对于整个种群来说，一个短期就能长全的分裂个体明显比幼崽更有竞争力，而且还继承了母体的部分记忆和本能，发情期和幼崽太脆弱不利于生存繁衍，相关的器官就会慢慢退化，比如阑尾。但大脑在漫长的进化中却把娱乐本能保留了下来，还不是我们人类独有的，猫科、犬科等动物都有，那满足本能还需要什么意义？

娱乐是一种积极的休息形式，是紧张工作之余的消遣活动，可以调节情绪，松弛身体，起到消除疲劳、恢复精力的功效