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经常听见很多家长说，孩子在学习和做作业的时候，总是心不定，一会要玩一下其他的东西，一会要上厕所，一会要吃东西……总之很难静下心来做一件事。 不少家长担心，孩子这是注意力有问题。那我们该怎么判断这个孩子有没有注意力的问题呢？ 虽然很多家长觉得自己孩子经常注意不集中，但是实际上，真正有注意缺陷的小孩其实是少之甚少的。 如果你孩子能够不转睛的看着自己喜欢的动画片一集又一集，或者玩游戏的时候专心致志，那么他基本上就没有太大的注意力的问题。 真正有注意力缺陷的儿童，在注意力分配和集中的问题是全方位的，覆盖在生活的各个层面，包括注意涣散，易怒，具有攻击性，活动量过大，自制力很弱，甚至语言、画图等方面的能力都非常的弱。这在心理上就称为注意力缺陷多动障碍，简称多动症。这需要到专业的医院去检查才能下结论。 那今天我们要谈的问题是，为什么很多孩子在看动画片、玩游戏的时候很专注，但到了学习就三心二意了呢？ 这问题的重点就涉及到，主动注意和被动注意的问题。 动画片、游戏等属于感官刺激比较多，孩子不需要付出努力去就能关注这样的东西，这属于被动注意。在被动注意的情况下，孩子就很容易专注，因为比较刺激感官。 而相比之下，学习啊课堂上老师的讲课啊，显然是属于低感官刺激的，甚至是很无聊枯燥的，那么这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力。 而如果一个孩子在幼小的时候，被动注意被过度的开发，势必在时间和大脑的资源上，对主动注意的能力的发育形成很大的争夺。从而影响主动注意能力的发展。 所以这就是为什么，很多专家们一直强调，在孩子小的时候尤其是两岁之前，不要过多的接触电子产品，以免造成后期在学习上不能集中注意的问题。 那如果孩子注意力已经不能集中了，该怎么办呢？下面有两点建议: 第一,让孩子分清主次，一次只做一件事。 如果一个孩子在玩玩具的时候，一次性要面对很多玩具，他的注意当然是分散的，而今天的社会呢，孩子很容易得到很多东西的现象已经非常普遍了，这无形中也都在分散孩子的注意力。 所以我们家长从小就要培养孩子一次只做一件事的习惯，在吃饭的时候必须要关掉电视机，玩玩具的时候，就不要写作业。 当有几件事需要同时做的时候，需要分清主次，根据具体的情况做好分析，孰轻孰重作出选择，就会很专注的完成一些事情。 第二，多陪孩子一起看书。 尤其是在孩子比较小的时候，一个孩子从小阅读习惯没有养成，他其实就缺乏主动注意的习惯，后天的学习一般都会比较差。所以培养孩子养成阅读的习惯，孩子未来才能看的下书。 同时也可以多陪孩子玩一些拼图之类的游戏，这能培养孩子的手眼协调能力，观察力以及专注力。 尤其要注意的一点是，一定要避免父母经常去干扰和打断孩子。这样特别容易分散孩子的专注力。 总的来说，专注力的培养是一个长期的过场，需要父母持之以恒的坚持。家长要多点耐心，慢慢引导，才能逐渐培养起孩子的专注力。 而教育本身，就是需要无限耐心的。 与各位焦虑的家长共勉。

有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动，这样下去对孩子危害极大，建议楼主去咨询下医生看是不是缺锌，确定是的话，多给孩子吃点奶制品，豆制品等补锌的食物，另外，也可以进行补锌保健品进行补充，小妹家的孩子一直用的是锌硒宝片。疗效不多