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想吃了自己在家做点 有烤箱微波炉都能做 去超市买点新鲜的肉 干净卫生，自己能把控 可能是个人习惯，我在网上买复合调味料买习惯了。 用的是酷克壹佰的料，前一天晚上腌制好，到时候直接烤熟，什么都不用撒。 比起来边烤边撒，这个烟更小也不呛人

自己做 吃烧烤腌肉配方1：鲜疆羊肉串料1.5包，味精(鲜度在99%，以下全用此鲜度)70至90克，精盐36克，姜、香葱(剁细)各40克，白糖7克，肉松粉25克，红薯淀粉250克。也可以用cook100的烧烤调料 将原料放在切好的肉条中拌和均匀，腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。 吃烧烤腌肉配方2：十三香100克，味精(鲜度99%)70至90克，精盐36克，生姜香葱各40克，白糖7克，松肉粉25克，红暑淀粉250克。 将原料放入切好的鲜肉条中拌匀，腌泡到15分钟既可串成串待烤。