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你有什么爱好吗？如果有耐心，可以买一些手工做做，或是买些画，来涂涂色啥的，不要让自己太压抑，天气好可以爬山，主要是做一些让自己忘记烦恼，让自己能开阔内心的事

重要的是不要让自己心理太空虚了，找些事忙起来就绝对没有寂寞与抑郁的感觉了。要懂得享受生活，热爱生命，尽管这个世界还是有很多阴暗之处，但你还是要充满阳光的对面它，生命是要用心去经营的，要对自己的人生负责。