健康养生常识100条

健康养生常识 1、不要在潮湿的地方久住。2、睡前不要喝太多水，容易水肿。3、植物不要放在关门窗的卧室。4、睡觉尽量不要把窗子全关了。5、一年做一次体检。6、牙刷三个月最好一换。7、一周至少运动2-3次。8、起床...