如果得了抑郁症看心理医生有用吗？??
有用的，如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。
有抑郁的情况看心理医生有用吗？
自然是有用的，这一点毋庸置疑。因为心理问题的产生都有它的根源，而这个根源经常隐藏在常人自身难以发现的深处。或许是发生在某一个时间的某一个经历，可是那个经历也许你自己都已经淡忘了，不是特殊的情形下根本想不起来，但它却会在潜意识里影响着你的行为。所以如果真的觉得有一些心理方面的困扰，可以去看一看。
有抑郁的情况看心理医生有用吗？
简单的抑郁，稍微调节一下心情，或者进行一些药物治疗就可以治愈。
但如果抑郁的情况比较严重的话，简单的药物是控制不住地，为避免不良影响的产生，去看心理医生，还是一个不错的选择。
所谓的抑郁也就是心病，需要心药医心理医生可以帮助我们梳理不良的情绪，让我们的情绪渐渐地变得积极起来。所以抑郁情况比较严重的话还是要去看心理医生的，这个是非常有用的。