初三心理素质不是很好,成绩蛮好但会受影响该怎么办?

你好，这种情况你不要担心，首先调整一下自己的心态就好了。一般你这种情况属于考试综合征，很多同学都有这种症状。从心理学上讲，紧张是由于外在压力和心理内在的压力综合作用的造成的。而这种压力主要是你自己怎么去承受的。从你的说法，压力是一直压制你的，而你没有做出任何的抵制，虽然说压力是动力，...