我现在处于叛逆期，昨天又和父母闹矛盾了，该怎么办？
你都说了你出于叛逆期，那就好好改呗。
谁都会有这种时候，叛逆期的人听不进去话，谁说啥都爱顶，也不管对不对，很少反省自己，但过后可能会后悔。
所以怎么办？大脑是你自己的，你自己得能控制自己，叛逆的原因无非是青春期激素刺激、大脑正在发育接受新鲜事物多，容易冲动不服管教。
记得上学时对大人说的不要早点找女朋友、要好好学习，不以为然，长大后才发现，那时不成熟谈的女朋友都是瞎扯，而长大后没本事没实力才真的找不到好女朋友。
大人说的绝大多数都是对的，因为这世界上爱你的只有父母，同学的爱都是扯淡，不信你管他们借钱试试。。。
所以叛逆期多反省自己，该听的话得听，平时多干点活，体会下父母的不易，这世界上没人有无限制对你好的义务，能管你的都是爱你，现在不管你，你容易出事。你可以看看变形记，陈新颖那集，人有时只有落魄了才知道反省自己。。
我现在进入叛逆期了，老是和父母顶撞，事后又觉得对不起他们，我要怎么克制自己的这种情绪？
叛逆期其实就是你长大的，觉得自己可以对自己负责，不想父母再过多干涉自己的行为。
多数情况就是当时会出现烦躁情绪，觉得父母说的太多了，心里不自然就有些脾气。
烦躁情绪多不能控制，最好去疏导。
烦躁时1、可以吃些甜分不太大的水果，如苹果。
2、呼吸新鲜空气。做好在空旷的地方走走，如公园、草地、湖水边。
3、听些舒缓的音乐。如轻音乐、或者眯喜欢的歌。
压抑负面情绪相当于加大情绪的压力（火力），总会有爆发的时候，到时只会让情况更不好控制。所以，当你感觉到烦躁时，就不要再多说了。先顺从父母所说，然后再按照上面的几个方法去平复心情。心情之后，你就可以再想想当时父母说的对不？对就听从，认为不对可以向他们说明。我想如果你是对的，你父母应该再不会坚持的。
因此一定要适当引导情绪，不要让负面情绪压抑住。
希望对你有帮助
我现在是叛逆期，经常和我妈吵架，该怎么办？
现在唯一的办法是你要学会倾听和回避，过一段时间就好了