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1、鼓励孩子，防止孩子拖延。在家学习，没有老师强制约束，很容易变得懒散，爱拖延，并且老师也没有办法进行监督。这时，只有家长给予孩子鼓励，制定奖励措施，比如完成学习给予一定奖励的方式，防止孩子拖延。 2、缓解学习压力。要给孩子信心，帮助孩子解决问题，而不是一味的打骂，缓解学习压力，特别是面临升学压力的孩子，在家学习阶段更不能放松，但也不能过分给予压力。 3、教孩子拆解任务，克服困难。家长可以帮助孩子拆解学习任务，把难点变成一个个知识点，一步步的去学懂，教育孩子要克服困难，克服畏难的情绪。 4、养成孩子的负责心态。家长在家要正确帮助孩子理解学习的意义，对任何事情都要负责的态度。

一种可能习惯不好，改正比较困难. 另一可能：现在小孩比较挑食，缺乏维生素与矿物质,这种情况可以买点小儿善存片或金施尔康补充.第三种可能早餐不吃或中午学校食堂不可口吃得少,血糖不足,可能性不大