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脑袋比身体先醒，有意识做不了动作，俗称鬼压床，正常的，注意调整精神压力，

呼吸不畅~~真的~ 是打鼾的一种~ 这样的人睡不好 因为他一出声就证明 自己被自己憋醒了一次 因为打鼾会引起呼吸骤停 但人体自身会作出反应 那就是醒过来~ 这样半睡不睡的 哼哼是为了能让自己的呼吸道更通畅一些~~