如何克服开车时的心理恐惧
1 初时一定要控制速度，不能鲁莽，尽量靠边，不要去超车道。
2 牢记交规，学习时也要正规系统的学习，培养良好驾车习惯。
3 系好安全带（非常重要）
4 初时可以让教练坐在旁边，紧急状况看教练如何解决。
5 遇见突发状况，冷静，碰撞很正常，但是一定要维持在轻度。
6 开车时不要胡思乱想，初时就不要打电话听音乐之类的了。
不要害怕啦，没什么紧张的，多开就好了，别人都能开好，你也可以~
怎样消除开车是的恐惧心理？
有驾证却不敢开车该怎么办？老司机告诉你：这些方法消除恐惧心理
怎样消除开车是的恐惧心理
开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。有些是有点小刮蹭之后产生这样的恐惧心理的，克服的方法是：
没有把握的地方，不要一把过，回一把会更保险;
过去是太胆大，现在是太胆小，这样的心理都不正常，平常心开车会寻找到更好的心理状态；
就是多练习自己未掌握技巧，那不会就练习那儿；
多想、多交流，最好找个老司机跟跟车，这样逐渐会走上正常的开车状态。
当你感觉在这条路上开车已经不紧张了，甚至很从容的时候，就可以换一条带红绿灯的人烟稀少的环路，去练习红绿灯了。有一个小经验：要走正确指向的道路（如果不会，需要老司机指明），红灯前50米减速，缓踩刹车停车。绿灯前10秒挂档，5秒开始抬离合，绿灯开始就加油门起步。还有一个小经验：如果绿灯起步熄火了，不要着急，红绿灯前熄火是正常的，也不会扣分罚钱，慢慢发动汽车挂档起步就可以了。知识的吸收取决于理解学习和日后复习巩固，学车也不例外，欲速则不达，慢慢学习、实践，当你开车很自信的时候，恐惧的心理自然而言迎刃而解。