百度知道 - 信息提示

日期:2025-01-13 03:16:43 人气:1

百度知道 - 信息提示

    A+
热门评论

午睡对孩子的好处有哪些?

午睡对孩子有以下三个好处: 一、 午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳,活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。 二、 良好的午睡有利于健康成长,有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。 三、宝宝的身体正在发育,睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素,帮助儿童长身体,还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分,增强机体防护功能。

阅读全文