百度知道 - 信息提示

究竟什么叫潜意识呢？ 从字面理解：意识，简单地说，是人的较明显的认知世界的大脑心智活动。潜，是不露在表面的意思。潜意识是不明显，不露在表面的大脑认知、思想等心智活动。 心理学家弗洛伊德曾用海上冰山来形容：浮在海平面可以看得见的一角，是意识，而隐藏在海平面以下，看不见的更广大的冰山主体便是潜意识。 从功能上讲，潜意识大约有如下特点： 1、潜意识具有记忆储蓄功能。潜意识象个巨大无比的仓库或银行，它可以储存人生所有的认知和思想感情。 人从出生到老死的所见所闻、所感所想等一切意识到的东西，都会进入潜意识并储存起来。一些熟悉的事物，如长期生活环境中的习俗、观念、人物景象、他人的某些思维习惯和行为特点等等，常常不经过明显的意识记忆，不知不觉地直接进入人的潜意识，并储存起来。所谓"近朱者赤，近墨者黑"便是潜意识吸收和反馈的结果。 2、潜意识具有自动排列组合分类的功能。潜意识将保存的复杂多样的东西，进行自动的重新排列组合、分类，以随时应付各种需要。 人们做梦，便是潜意识的一种自动排列组合的反映。当我们思考某个问题的时候，与这问题有关的潜意识就可能被我们唤醒，从潜意识里升到意识中来为思考服务。而与思考问题无关的潜意识，一般情况下不会被唤醒，它老老实实在那里埋藏着。大脑功能紊乱的"神经病"，便是潜意识排列组合混乱无序造成的。 3、潜意识的"密码"性和模糊性。"密码"是用来做比喻的权宜之辞，意即潜意识的唤起，须由特定的情景或特定的意识指令才行。"模糊"指存入大脑的潜意识已经变成了我们无法认识的模糊的"代码"，只有通过意识的重新"翻译"，才能清晰起来。这个过程速度之快，我们几乎无法觉察。 当我们要思考回想某件事的时候，比如我们想回忆少年时代一件成功的往事，我们就给潜意识下了一个特定的指令，于是这方面的潜意识很快便会被唤起，并经过意识怠"翻译"，而栩栩如生重现出来。 当我们在某种特定情景的刺激下，一些相对应的潜意识有时会自动地重现出来。比如你看到电影中的接吻场面，你的潜意识中的某些相关的记忆有可能就闪现在脑屏幕上，与电影中的场面交相辉映在你的大脑意识里，煞是好看。这是潜意识的快速"密码"唤起和快速意识翻译的表现。 4、潜意识有直接支配人行为的功能。人的一切引起习惯性动作、行为，以及一些自己也没有意料到的行为，实际上就是潜意识在支配人。一些人遇到难题，马上想到"挑战""想办法解"，行动也几乎同时跟上。另一些人遇到难题，则不自觉地、甚至不加思考地就想到退，想到失败，而且也在行动上退却。这便是过去不同经验的潜意识在起作用。 5、潜意识具有自动解决问题的思维功能。当我们苦思冥想某一难题，一时得不到解决时，我们可能会暂时停下来做别的事。结果突然有一天，问题答案的线索，甚至完整的答案从你脑中跳出来了，你惊喜万分。原来这便是潜意识在自动替你思维解决问题。所谓"灵感"，就是潜意识的自动思维功能。 6、潜意识的快速习惯反应，便可形成超感和直觉功能。据说有些印第安土著人能从马蹄印迹中判断马走了多远。这种超感和直觉实际上是长期与马、马蹄痕迹打交道形成的经验潜意识的习惯性反映。母亲对婴儿的某些直感，也是长时间和婴儿生活在一起的习惯潜意识的直接反映。 总之，潜意识就是我们"心"的大海。它汇集着一切思想感受的涓涓细流，容纳各种观念心态的百川江河。它是形成我们一切思维意识的源泉。 人从娘胎里诞生起，潜意识便开始形成：父母的期望、教诲、家庭环境的影响、学校的教育，从小到大的阅历，一切影响过你的外部思想观念、意识和你自己内部形成过的观念意识情感，包括正面积极的意识情感和负面消极的意识情感，这些统统都会在你的潜意识里汇集沉淀储存起来，形成一个人丰富的内心世界和灵魂。它是我们形成新的思想、心态、智慧取之不尽、用之不竭的素材和信息源泉。 潜意识检测法 1：摆锥摆动法 首先自己先做一个小摆锥。取缝纫线40公分，小纽扣一只，将小纽扣系在缝纫线的一头，再在纸上画一个中间十字形的圆圈，直径约20公分，摆在地上或桌上，用拇指和食指捏住小摆锥的另一线头，提起线头使纽扣对准十字圆圈的中心，离开一点距离使摆锥自由摆动。准备工作做好后，双眼看着摆锥，这时请人提示或自己提示自己，提示语句如下：“请里边的潜意识帮忙把摆锥顺着横线左右摆动起来。”多提示几次。反应快的人一分钟内就会使摆锥摆动起来，慢一点的人要3分钟以上，这时一定要耐心专注。当左右会摆动起来后，然后要求前后摆动，顺或逆时针摆动，当这些都能按提示熟练摆动后，要自我检查一下是否是自己有意摆动的，如果不是自己故意摆动的，而是由潜意识帮忙摆动起来的，那么事情就成了，如果想与潜意识对话，请参照“魔力锥”中介绍的方法。第一关通过后，请过第二关。 2：手指动作法 用左手轻握右手指的食指，中指和无名指，请别人帮忙也行。精神放松后，自己在头脑中想着“做梦的二脑袋（潜意识的另一称呼）请帮忙把右手的食指用力勾动一下。”多想几次，请旁人帮忙说这句话更好。当潜意识明白了是你在叫他帮忙勾动手指头后，就会很快地控制神精帮你勾动一下手指头。另外一只握住的手会明显感到手指头在勾动，不明显的话要注意观察，有时可能只是很轻微地勾动或只看到手筋在跳动。一次不行多试几次，当食指，中指和无名指轮流都会熟练勾动后，说明你过了第二关。若与潜意识对话，可规定食指，中指等表示肯定与否定等。 3：确定下丹田是否会发热 下丹田位于肚脐下一寸通人体后背之人体中间约鸡蛋大小处。温热前平身放松地躺在床上。要求潜意识内视下丹田，用意念在丹田处燃起一团火，逐步升温使丹田发热。火力大小可视丹田热度，若感觉太热受不了就要求火力小一些，否侧尽可能旺些，正好能保持温热。大多数过了前面2个关的人一两次就能使丹田甚至整个小腹发热。温热时间头几次只有1分钟左右就难以坚持了应停止。 若第二关未通过，也可直接进行第三关的测试，第三关能顺利通过也算合格。 望采纳

1． 意识反复刺激形成潜意识。 比如，一位母亲每当孩子做错事情，表现不如她意时，就当面对孩子说，你真是一个笨蛋。这个信息不断被孩子接收，并储存在大脑中，久而久之，孩子的潜意识中会形成一个自我形象"我是一个笨蛋"。这样的结果常常是，孩子承认之后，表现为没有创造性，有自卑情结。 2． 无意识反复刺激形成意识。 比如，周围的朋友都很成功，你的潜意识中会有无形的压力和动力；职业的习惯，会使警察凭"直觉"敏感的从人群中发现小偷，会使记者敏感于社会新闻，会使企业家敏感于商机，火车的汽笛声会使一些人无法入睡，而对于常住在铁路边的人，可能就会无动于衷，因为他的潜意识认为火车叫没什么大不了的。 3． 意识瞬间强力刺激形成潜意识. 比如，一次刻骨铭心的失恋经历，可能会造成该人潜意识中终身对感情的恐惧，小时侯老师的一次公开表扬，可能会成为某人日后成功的信心源泉。 4． 无意识瞬间强力刺激形成潜意识. 比如，有一个病例，患者一下水游泳就抽筋，看过各大医院后均感无效，后经心理医生催眠发现，"病灶"原来是患者自己都不记得的小时侯一次落水。心理医生们发现，许多"怪病"都与无意识形成的潜意识有关。 扩展资料： 潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。 在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。 与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。 他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。 但实际的潜意识，其实是意识的一部分，只不过，是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识，所以，潜意识能力在被发掘之前就被前意识与无意识的中间层间接和主动的否决了， 我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。 参考资料：百度百科——潜意识