怎样才能提升自己的能力？

如何提升就是多去学习、阅读，锻炼。体力方面锻炼需要制定作息和锻炼计划，制定计划之后主要是坚持，不能说说而已 有声故事合集+个人学习提升课程百度网盘资源 链接：https://pan.baidu.com/s/1Dkyvb9EwDzmeOKNHvMKybQ ?pwd=2D72 提取码：2D72 资源内包各类儿童有声故事读物（绘本故事、四大名著、英文版读物、睡前各类故事、各类经典儿童故事等）、个人学习提升有声故事（中小学学习方法、经典课程、学习课程、励志、著名读物等）、娱乐书籍有声故事（一些广播剧）等，而且后面会不断汇聚更多优秀学习资源。