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用绑腿的办法好像不会有效果，最好去做手术。

你好。首先给你点建议，人流完了这几天不要太劳累。注意休息。凉性的东西千万不要饮用。一个月内严禁性生活。 避免重复的阴道检查。 减少下蹲动作，避免颠簸和振动。 宫内可见22*6MM的无回声区,形态呈条状,"应该是愈合伤口。注意开点简单的消炎药慢慢吃着，不要一下子停了药。 好好爱惜自己，这个时候的身体经不起折腾