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我最近情绪特别低落对什么都不感兴趣我想知道自己是不是有抑郁症前兆
抑郁症的典型症状有以下几点:
心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
思维迟缓 临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
意志活动减退 临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
如果出现以上症状那可能是抑郁症找上了你,尽快进行心理干预和药物治疗,避免抑郁症带来的巨大伤害。可以让癫狂人生APP里面的医生给你做个心理疏导,有不明白的还可以给你做出具体讲解。
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心理咨询家彭华勇认为,抑郁发作的症状标准以心境低落为主要特征且持续至少两周,在此期间至少有下述症状中的4项:
对日常生活丧失兴趣或无愉悦快感
精力明显减退,无原因的持续的疲乏感
精神运动性迟滞或活动明显减少
自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度
联想困难,或自觉思考能力显著下降
反复出现死亡的想法,或有自杀行为
失眠或早醒,或睡眠过多
食欲不振,或体重明显减轻
性欲明显减退
华本联育心理咨询基地,希望可以帮助到你