心理健康教育的方式有哪些？
（1）传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。 （2）学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。 （3）结合班队、团队活动：不把心理教育作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“新生教育”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。 （4）寓于活动：课外活动是课堂教学的补充、扩大和延伸。它通过社会实践活功(社会调查、社会服务、参观、旅行、夏令营、冬令营等)文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动公益活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。（5）辅导与咨询：个别辅导是辅导老师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别谈话、电话咨询、信函咨询、个案研究等。有些小学开展的“知心姐姐信箱”活动、中学的“成长热线”等，就是通过信件、电话的咨询辅导。个案研究则是针对个别学生实行比较深入、持续时间较长的个别辅导方式。也可结合小组辅导或者是团体咨询进行心理健康教育活动。如果学生心理已进入不平衡状态或不健康状态，就应该运用各种专门的心理学方法矫正，使之恢复到正常健康状态。这些方法主要有心理分析法、患者中心疗法、行为疗法、认知疗法、宣泄疏导法、暗示法、代偿迁移法、自信疗法、自我防御启动法等等。一般来说，这些方法有的主要是作为引导学生从不平衡状态回复到正常状态，有的主要是使学生从不健康状态恢复到正常状态，而多数的方法都兼有上述两种功用，我们在实际教育过程中，应根据学生的具体情况，灵活地选用这些方法，以获得最佳效果。此外，行为主义方法还需要运用各种技术，其理论依据是联想主义和行为主义的学习原理。这些方法如强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等等，就其实质来说，大都归结为经典条件反射、操作条件反射的形成与消退、接近学习与模范学习。在中小学心理教育过程中，这些技术的操作性强，对于矫正学生的不良心理与行为比较有效。总之，在学校心理教育中，我们应根据心理教育目标的要求，综合运用各种方法，形成一个统一的心理教育的工作模式。
心理健康教育有哪些形式
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1.充分发挥学校心理咨询作用
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2.开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3.心理素质教育渗透在教学之中
教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
4.加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。
学校开设心理健康教育的方式有哪些？
将心理健康教育课程纳入学校教学课程中。我们知道，以前学校的主课只有语数英等一些主课，新课改之后要求更注重学生的全面发展，开展素质教育工作。心理健康教育今年下半年也开始进入教师资格证的考试之中，而学校也应该重视这门课程，开设心理健康教育课是保障学生人格健康的重要表现。班级定期组织心理活动辅导课程。班集体是学生学习的主要场所，班集体文化也影响着学生的价值观和心理健康，班主任不能只关注学生的学习成绩，还要关注学生的人格是否健康发展。新课改下的素质教育，有一项内容就是心理健康教育，班级应该定期组织心理活动辅导课程，引导学生以一个健康的积极向上的精神状态去学习。
将心理健康课程渗透到其他课程里。新课改教育背景下，教师上课形式要多样化，不仅仅只传授本课程的知识，还可以将本学科知识与心理健康教育知识相结合，引导学生以健康的心态掌握学习的方法，养成良好的学习习惯，提高学习效率。比如讲授语文知识时，可以贯穿一些坚强意志、抗挫能力、珍惜生命等心理学知识，健全学生人格。
重视班级、团队活动的力量。班干部是班集体的骨干核心力量，对于班级同学动态要及时跟班主任及老师反映。特别是面对一些性格内向、孤僻或过于暴躁的同学，要用团队的力量去感化他们，引导他们融入集体生活，例外，要培养他们的集体荣誉感和凝聚力，这也是平行教育模式的一个重要体现。班级、团队的同学心理健康了，才能更好感染其他同学，树立一个良好的榜样。学校建立个别辅导心理咨询室。学校要成立一个心理咨询室，由专业的老师担任，并在规定的时间里开放。老师要建立来咨询心理问题的学生档案，并及时跟踪动态。心理咨询室的设立环境、道具等选择要符合治疗效果的条件，让学生安心放松，对老师产生信任，从而帮助他们解决心理上的问题和疑惑，健康快乐成长。
班集体成立心理委员小组辅导。让心理健康、价值观明确符合心理委员的学生担任并成立辅导小组。分配给小组任务，要关注班级学生的动态，对于一些不能解决的问题要及时反馈给老师，防范于未然，心理健康教育的目的就是帮助学生解决问题并预防问题的产生，所以，辅导小组要明确任务，配合老师一起管理好班级。